一位八十多歲的老人躺在病床上打著點(diǎn)滴,，體態(tài)臃腫，他是來(lái)做心臟支架手術(shù)的,。床邊兒坐著另一位同齡老人，五年前已放過(guò)支架,，是來(lái)復(fù)檢的,。

坐著的老人說(shuō)：“剛得病時(shí)，心情不好,，特別是看到兒女們單位醫(yī)院兩頭忙碌,，心里很煩，人老了,，不中用了,，惹得兒女都不安生。兒女們勸我,，人老了就像機(jī)器,，配件要大修大補(bǔ)，甚至要換零件,。”

躺著的老人笑著問(wèn)道：“你看東西咋樣?耳朵能聽(tīng)清不?”還沒(méi)等坐著的老人回答,，躺著的老人又出口成章：“眼不花，耳不聾,，活個(gè)一百還掛零,，看你高興不高興?”

病房里頓時(shí)充滿笑聲。此時(shí)我在現(xiàn)場(chǎng),，躺著的老人是我岳父,，另一位說(shuō)笑的老人是一位退休職工。

兩位老人,，一樣年齡,，一種疾病,，卻是兩種心態(tài)，兩種心情,，兩種境界,。

最近看到一篇文章，有一句話很值得回味：“人活一生,，過(guò)的是心情;生活一場(chǎng),，活的是心態(tài)。保持愉快的心情,，心小了,，小事就大了;心大了，大事就小了;看淡世間滄桑,，內(nèi)心安然無(wú)恙,。”

老岳父是退休教師，近幾年陪他去過(guò)多少醫(yī)院,，實(shí)在記不清了,。但有一件事雖過(guò)去三四年，至今想來(lái)仍恍若昨日,。

四年前,，我陪他去甘肅天水求一頗具盛名的老中醫(yī)為他看病，老中醫(yī)被人們說(shuō)得神乎其神,，每天只看七十個(gè)病號(hào),，病號(hào)來(lái)自天南海北，是不爭(zhēng)的事實(shí),。

老中醫(yī)把著岳父的脈說(shuō)：“老同志,，頭疼治頭，腳疼治腳,，這是不好的,。藥物有些是相克的，不能亂吃,，更不能多吃,，你啊，關(guān)鍵是要調(diào)整好心態(tài),，不要多想,，胡想，有時(shí)候沒(méi)病也讓你想出病來(lái)……”

老中醫(yī)脾氣不好,，但一見(jiàn)岳父如此這般地“心小心細(xì)”,，老中醫(yī)還是比較溫和地對(duì)岳父進(jìn)行著心理上的疏導(dǎo)。

“樂(lè)觀與悲觀,，都源于不切實(shí)際,。一件說(shuō)明沒(méi)有希望的事情,，如果樂(lè)觀地去處理，在我,，我就是失之于天真,，這跟悲觀是一樣的不正確，甚至更壞,。”這是三毛《雨季不再來(lái)》里的所寫(xiě)的。所以,，不管身居何職,，不管年齡大小，不管遇到什么事情,，作為一個(gè)正常人,，都要保持最原本的心態(tài)。

袁枚有一首詩(shī)說(shuō)得很好：“白日不到處,，青春恰自來(lái),。苔花如米小，也學(xué)牡丹開(kāi),。”好的心態(tài),、好的心情是靈丹、是良藥,，是一個(gè)人健康的第一要素,。我們常說(shuō)，心態(tài)決定一切,。我認(rèn)為,，一個(gè)人的心態(tài)同樣也決定著他的身體健康。所謂健康,，廣義的講應(yīng)該是指身體和心理,，而不僅僅是單純的沒(méi)有疾病的狀態(tài)。有專(zhuān)家研究表明,，很多時(shí)候,，只是心態(tài)問(wèn)題導(dǎo)致身體或心理上出現(xiàn)了疾病。因此,，只要凈化心靈,，常給心靈洗洗澡，讓心靈的天空清凈,、明朗,，你就可以消除煩惱，減輕痛苦,。

有一個(gè)富翁得了絕癥,，倍感痛苦,、絕望。后來(lái),，一位隱居的名醫(yī)告訴他：“這病除了一個(gè)辦法外,，無(wú)藥可醫(yī)。我這里有三貼藥,，你依序照做,，一貼做完再打開(kāi)另一貼。”富翁到家打開(kāi)第一貼：“請(qǐng)你到一處沙灘,，躺下30分鐘,，連續(xù)21天。”富翁半信半疑,，還是照做了,。結(jié)果每次一躺就是2個(gè)小時(shí)，沐浴著海風(fēng),，聆聽(tīng)著海鷗的鳴叫,，他感到從未有過(guò)的輕松和舒服。第22天,，他打開(kāi)了第二貼：“請(qǐng)?jiān)谏碁┥险?只魚(yú)或蝦或貝,，將他們送回海里，連續(xù)21天,。”富翁又照做,。結(jié)果每次做完后，他都有一種莫名的感動(dòng)涌上心頭,。第43天,，他打開(kāi)第三貼:“請(qǐng)隨便找一根樹(shù)枝，在沙灘上寫(xiě)下所有不滿和怨恨的事,。”他寫(xiě)完沒(méi)多久,，海浪漲潮把字全沖刷掉了，他突然頓悟并感動(dòng)得哭了起來(lái),?；丶液螅X(jué)得全身舒暢,，輕松自在,，從此不再糾結(jié)、不再煩惱,、不再痛苦,，甚至不再怕死了。他最終悟出了六個(gè)字：休息,、付出,、放下,。

一篇《不能讓心情生病》的文章讓人愛(ài)不釋手。文中談到,，好心態(tài)能帶來(lái)好的心情,。反之，心態(tài)不好,，心情就糟,，除了降低人的免疫能力，影響睡眠質(zhì)量,，損傷身體各機(jī)能正常工作外,，有時(shí)也能對(duì)身邊的人帶來(lái)不幸或者說(shuō)災(zāi)難。文中提到發(fā)生在泰國(guó)一家超市的一樁悲?。焊赣H看著兒子終日沉迷于電腦游戲，無(wú)所事事,，便怒不可遏地說(shuō)：“有種你就別活了!”隨后,，拿來(lái)一把上膛的手槍?zhuān)釉趦鹤用媲啊Ｊ裁春蠊?，我就不再?xì)說(shuō)了,。

其實(shí)，保持好的心態(tài),、好的心情也很簡(jiǎn)單,。那就是要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)順其自然,，學(xué)會(huì)坦然面對(duì),，積極看待人生，遇事多往好處想,。唯其如此,，才能使黯然的心變得亮亮堂堂，才能把無(wú)謂的痛苦煩惱拋得干干凈凈,，才能把自己的身心調(diào)整得健健康康,。