2024年9月4日
謠言:重慶某高校高溫天氣軍訓(xùn)有學(xué)生暈倒,?
真相:
近日,,某網(wǎng)民發(fā)布視頻并配文稱“重慶交通職業(yè)學(xué)院要求新生在44度的天氣下進(jìn)行軍訓(xùn),已經(jīng)有學(xué)生暈倒被抬上救護(hù)車”,引發(fā)關(guān)注,。經(jīng)向重慶交通職業(yè)學(xué)院核實(shí),近期學(xué)院未安排開(kāi)展任何軍訓(xùn)活動(dòng),更不存在有學(xué)生因?yàn)楦邷靥鞖廛娪?xùn)暈倒的情況。目前,,屬地公安部門(mén)已對(duì)造謠者展開(kāi)進(jìn)一步調(diào)查。(來(lái)源:“重慶辟謠”微信公眾號(hào))
謠言:湖南漢壽一橋上大量蜉蝣聚集,,是地震前兆,?
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真相:
近日,湖南漢壽縣一橋梁被大量蜉蝣附著,,路面堆了幾公分厚,,有網(wǎng)民擔(dān)心為地震前兆。對(duì)此,,專家表示,,大量蜉蝣聚集與地震等自然災(zāi)害發(fā)生沒(méi)有必然聯(lián)系,不能解讀為自然災(zāi)害的征兆,。新聞中大家看到的是蜉蝣羽化成蟲(chóng)的階段,,這個(gè)階段只有一到兩天,所以蜉蝣有“朝生暮死”的說(shuō)法,。蜉蝣的大量出現(xiàn)主要是為了交配和繁衍,,這類現(xiàn)象被稱為“婚飛”,在很多地方都會(huì)發(fā)生,。(來(lái)源:“瀟湘晨報(bào)”微信公眾號(hào))
誤區(qū):大蒜能夠降血脂降血糖延年益壽,?
真相:
這種說(shuō)法不夠嚴(yán)謹(jǐn)。首先需要明確的是,,大蒜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不錯(cuò),,適量用大蒜佐餐調(diào)味,確實(shí)有助于營(yíng)養(yǎng)均衡,。但目前關(guān)于大蒜種種“養(yǎng)生保健”功能的研究,,往往樣本較少,而且使用的是大蒜補(bǔ)充劑,,每天的劑量如果換算成鮮大蒜,,數(shù)量高達(dá)十幾甚至二十多瓣。每天吃這么多大蒜顯然不太現(xiàn)實(shí)——這不僅會(huì)導(dǎo)致口臭,,還會(huì)刺激消化道黏膜造成不適,,因此不宜過(guò)度迷信它的養(yǎng)生功能。(來(lái)源:科學(xué)辟謠)
提示:“減肥神藥”管用嗎,?維生素D能不能補(bǔ),?用藥提示來(lái)了
詳情:
國(guó)家藥監(jiān)局日前發(fā)布了最新《公眾十大用藥提示》,“減肥神藥”管用嗎?維生素D能不能補(bǔ)?人未老頭先禿怎么防治?......個(gè)個(gè)直擊日常生活中的用藥知識(shí)"盲點(diǎn)",。
一,、正確認(rèn)識(shí)肥胖癥 切勿盲目跟風(fēng)自行用藥
目前還沒(méi)有所謂的既無(wú)副作用,又不會(huì)反彈的“減肥神藥”,肥胖癥患者切勿盲目跟風(fēng)自行用藥,。
二,、控制血壓要堅(jiān)持 隨意停藥傷身體
高血壓患者不能隨意停藥。如經(jīng)醫(yī)生判斷確實(shí)可以減藥,,則應(yīng)緩慢平穩(wěn)減量,,以避免血壓波動(dòng)或反彈。如果是聯(lián)合用藥,,應(yīng)優(yōu)先進(jìn)行減量,,而非先減掉其中一種藥物。如血壓保持正常在6個(gè)月以上,,可先將原有藥物減成最低維持劑量,。如血壓還能保持正常6個(gè)月以上,可考慮減掉一種藥物,。需要注意的是:基礎(chǔ)為Ⅱ級(jí)以上,、中高危組的高血壓患者,完全停藥的可能性不大,。
三,、頸動(dòng)脈斑塊高發(fā) 嚴(yán)加防控別大意
近年來(lái),頸動(dòng)脈斑塊高發(fā)頻發(fā)且危害大,。頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致50%以上的血管狹窄,,是使用他汀類藥物治療的明確指征,無(wú)論膽固醇水平如何,,都應(yīng)予以他汀類藥物治療,。多數(shù)患者應(yīng)長(zhǎng)期乃至終身服用他汀類藥物,間斷用藥的做法不可取,。
四,、奧司他韋抗流感,兒童用藥應(yīng)仔細(xì)
奧司他韋是常用的流感預(yù)防和治療藥物,,可用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感的治療,,以及成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。兒童是用藥的特殊人群,,使用奧司他韋防治流感時(shí),,通常會(huì)選擇顆粒劑,方便服用,。要特別注意以下事項(xiàng):
用藥時(shí)機(jī):
作為治療用藥,,奧司他韋應(yīng)在流感癥狀出現(xiàn)后的48小時(shí)內(nèi)開(kāi)始服用,,越早使用效果越佳;如果治療有效,,通常在48小時(shí)內(nèi)即可退熱。而作為預(yù)防用藥,奧司他韋應(yīng)在與流感患者密切接觸后的2日內(nèi)開(kāi)始服用,。
用藥劑量:
兒童的使用劑量應(yīng)根據(jù)體重來(lái)計(jì)算(可參照說(shuō)明書(shū)),,并且家長(zhǎng)應(yīng)確保按照醫(yī)囑準(zhǔn)確給藥。
用藥療程:
一般建議連續(xù)服用5天,,即便兒童在服藥期間有所好轉(zhuǎn),,也應(yīng)堅(jiān)持完成整個(gè)療程。
五,、維生素D需要科學(xué)補(bǔ) 缺乏過(guò)量皆不宜
維生素D對(duì)肌肉骨骼健康至關(guān)重要,,但短期內(nèi)攝入大劑量或長(zhǎng)期服用超劑量維生素D,可導(dǎo)致嚴(yán)重中毒反應(yīng),,引起高鈣血癥,。對(duì)于正常人而言,多做戶外運(yùn)動(dòng),、多曬太陽(yáng)有利于促進(jìn)合成維生素D,,不需額外補(bǔ)充。只有維生素D缺乏并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀的患者,,才需通過(guò)服用藥物來(lái)補(bǔ)充,。
六、人未老而頭先禿 長(zhǎng)期用藥可防治
引起脫發(fā)的因素包括遺傳,、雄激素,、精神壓力等。雄激素性脫發(fā)也稱脂溢性脫發(fā),,大多是遺傳導(dǎo)致的,,通過(guò)藥物來(lái)降低體內(nèi)的雙氫睪酮和刺激毛發(fā)生長(zhǎng),可以實(shí)現(xiàn)防治目的,。但脫發(fā)沒(méi)有辦法根治,,需要長(zhǎng)期用藥維持。
七,、服藥之前看劑型,,隨意掰開(kāi)要摒棄
有些藥物為特殊劑型,并不能盲目掰開(kāi)后服用,。這些藥物不建議掰開(kāi)服用↓↓
緩控釋劑:
除說(shuō)明書(shū)有特殊說(shuō)明外,,這類藥物都應(yīng)整片或整粒吞服。若掰開(kāi)服用,,會(huì)破壞藥物的緩控釋結(jié)構(gòu),,使藥物在短時(shí)間內(nèi)大量釋出,導(dǎo)致藥物過(guò)量,,甚至引起毒性反應(yīng),。
腸溶片:
若掰開(kāi)服用,,會(huì)破壞其表面的包衣層,使得藥物在胃中就會(huì)被分解,,失去應(yīng)有的療效,,也失去了腸溶包衣對(duì)胃黏膜的保護(hù)作用,可能刺激胃黏膜,,引起不適,。
包衣片:
這類藥物若掰開(kāi)服用,會(huì)在影響藥物口感的同時(shí)增加藥物對(duì)口腔,、胃黏膜等的刺激性,,影響藥物療效,增加不良反應(yīng)等,。
膠囊劑:
若盲目地將膠囊殼打開(kāi)直接服用其中的藥物,,就失去了膠囊的作用。
八,、光敏藥物避陽(yáng)光,,注意事項(xiàng)切牢記
有些藥物服用后,在陽(yáng)光或紫外線刺激下,,可引起人體過(guò)敏,,這類藥物叫光敏性藥物。常見(jiàn)的光敏性藥物有抗菌藥,、非甾體抗炎藥,、抗心律失常藥、降壓藥,、利尿劑,。
預(yù)防藥物光敏反應(yīng)要做到:用藥前,過(guò)敏體質(zhì),、有光敏反應(yīng)史的患者應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生,,方便醫(yī)生選擇合適的藥物。若正在使用光敏性藥物,,用藥期間及停藥后5天內(nèi),,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施,如使用防曬霜,、穿戴可遮光的衣物等以避免日光暴曬,,或采取晚間服藥等方式。如使用藥物后出現(xiàn)皮疹等光敏反應(yīng),,應(yīng)立即停藥,,及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療,。
九,、老年肝腎功能減,,謹(jǐn)慎用藥方受益
隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的生理及器官功能不同程度地衰退,,對(duì)藥物的吸收、代謝,、排泄能力降低,,易產(chǎn)生藥物不良反應(yīng)和藥源性疾病。所以,,應(yīng)更重視老年人用藥安全,。老年人用藥可遵循以下原則↓↓↓
選擇合理化:
選擇療效確定、能緩解癥狀,、糾正病理過(guò)程或消除病因的藥物,,并遵循“最少數(shù)量藥物、最小有效劑量”的原則,。一般不推薦4種以上藥物配伍使用,,以減少藥物不良反應(yīng)發(fā)生。
劑量個(gè)體化:
老年人用藥應(yīng)從較小劑量開(kāi)始,,逐漸增加到最佳療效的治療劑量,。《中國(guó)藥典》中明確規(guī)定:60歲以上老年人應(yīng)使用成人劑量的3/4,,一般也根據(jù)年齡,、體重、體質(zhì)等情況,,以成人用量的1/5,、1/4、1/2,、2/3,、3/4順序用藥。不可一味增加劑量,,以防藥物蓄積引起嚴(yán)重不良后果,。同時(shí),要注意加強(qiáng)治療藥物監(jiān)測(cè),,必要時(shí)監(jiān)測(cè)血藥濃度,。
提高依從性:
70歲以上的老人,常常記憶力下降,,從而導(dǎo)致用藥錯(cuò)誤(忘服,、誤服甚至過(guò)量)。對(duì)此,,可將用藥方案的復(fù)雜性降低到最低程度,,以提高老年患者的依從性,。
十、慢病不能只囤藥,,定期復(fù)診莫遲疑
即便有些慢病治療藥物可以開(kāi)較長(zhǎng)時(shí)間的處方,,也要觀察病情變化。如果患者長(zhǎng)期自行用藥不復(fù)診,,不能及時(shí)調(diào)整治療方案,,往往容易延誤病情。如2型糖尿病,,隨著病程的延長(zhǎng),,如果出現(xiàn)了輕、中度并發(fā)癥,,需要控制血糖,、血壓、血脂等危險(xiǎn)因素;如果出現(xiàn)了重度并發(fā)癥,,則需要到眼,、腎、神經(jīng),、心臟,、血管外科等專業(yè)科室就診,防止重度并發(fā)癥造成致殘致死,。(來(lái)源:“央視財(cái)經(jīng)”微信公眾號(hào))