鄧姓祖地在鄧州,，鄧源于子姓,，出自曼姓。商武丁封其季父于鄧,，為鄧侯,，賜姓曼，建立鄧國(今河南南陽鄧州市,、新野縣一帶),。《元和姓纂》記載：“鄧,，曼姓,，殷時(shí)侯國也。春秋時(shí)鄧侯吾離朝魯,，后為楚文王所滅,，子孫以國為氏。”亡國之后的鄧氏子孫和鄧氏臣民,，為了紀(jì)念鄧國,，便紛紛以國為姓，改為鄧姓,。由于楚,、鄧系甥舅之邦，楚滅鄧后鄧氏子孫依然安居故土,，成為楚人,，有的還在楚國做官，如被稱為“楚之良”的鄧廖即是,。鄧國是鄧姓的發(fā)源地,，或說鄧姓源于鄧國——即現(xiàn)在的鄧州市。

　　鄧氏中興于東漢初年,，因東漢云臺(tái)二十八將之一的鄧禹,，輔佐光武帝劉秀建立東漢王朝而聲名鵲起。以后因各種原因,，鄧氏后裔遷徙各地,，但無論哪支哪脈,，天下鄧氏蓋出一源,。這一觀點(diǎn)得到了世界各地鄧氏宗親的認(rèn)同,，大家公認(rèn)南陽是鄧氏的祖根地。至今各地的鄧氏祠堂還掛著“南陽承世澤,，東漢起功名”的堂聯(lián),。自曼公授姓至今，已有3200余年歷史,。歷史上,，鄧姓名人賢士輩出，將相公侯,、文人學(xué)士難以計(jì)數(shù),，彪炳史冊(cè)，光耀譜乘,?？梢哉f，鄧氏的興衰,，也同時(shí)記錄了中華文明的繁榮與滄桑,。

　　如今鄧姓已遍布全國，分布最為集中的是四川,、廣東,、湖南三省，其次是湖北,、河南,、江西、云南,、廣西,、福建、海南等省區(qū),，在香港,、臺(tái)灣兩地，鄧姓亦是名門望族,。此外,，還有不少鄧姓人步出國門，落地生根,。在美國,、英國、加拿大,、新加坡,、馬來西亞,、泰國等20多個(gè)國家都有分布。自1989年3月起,，世界鄧姓族人相繼到鄧州謁祖,，朝拜鄧姓先祖——吾離的陵墓，鄧國,、鄧姓,、鄧州，探本尋源,，井然有序,。

　　鄧州有個(gè)習(xí)營村，是鄧州習(xí)氏的發(fā)源地,。明洪武初年,，朝廷遷山西、江西一帶的百姓入中原,，其中,，有一個(gè)叫習(xí)思敬的，來自江西臨江府新淦縣(今新干縣),，遷到河南鄧州的堰子里(今十林鎮(zhèn)習(xí)營村),，經(jīng)過600多年的繁衍生息，習(xí)姓現(xiàn)已發(fā)展為數(shù)千人,，且不說遷居淅川,、桐柏兩縣，以及湖北,、四川,、青海、山西,、陜西,、北京、甘肅,、新疆等省,、市、區(qū)的習(xí)思敬后人,，單就留居鄧州十林,、張村兩鎮(zhèn)的就達(dá)2600多人，其中居住在十林鎮(zhèn)習(xí)營村的最多,，達(dá)1300人,。習(xí)思敬之墓，坐落在習(xí)營村的西南隅,，在習(xí)思敬墓的南邊20米處,，建有習(xí)氏祠堂,，每當(dāng)清明節(jié)，來自全國乃至世界各地的鄧州習(xí)氏后裔到習(xí)思敬墓前燒香祭祖,，懷念祖先開基創(chuàng)業(yè)的歷史,，共敘未來的發(fā)展。