真相：很多人認(rèn)為，夏天穿得越少越?jīng)隹?，其實不然,。覆蓋在人體表面的皮膚，有調(diào)節(jié)體溫,、代謝等多種功能,。皮膚上有幾百萬個毛孔，每天排汗約1000毫升,，而蒸發(fā)汗液又可帶走熱量,。當(dāng)皮膚溫度高于氣溫時，露出四肢,、后背等有助散熱,；當(dāng)環(huán)境溫度接近或超過37℃時，人體熱量的散發(fā)幾乎全靠出汗來完成,。此時,，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量,。因此,，穿得越少，從外界吸收熱量的面積也就越大,，反而使人感覺更熱,。穿得少還會讓皮膚暴露在紫外線之下，增加灼傷的可能性,。氣溫較高,、太陽較毒時,，建議穿寬松的長衣長褲，以減少紫外線對皮膚的損害,。另外,，為了便于汗水蒸發(fā)，夏天應(yīng)該穿吸濕性和透氣性好的衣服,，盡量選用亞麻,、真絲和棉織品等天然纖維制品。（來源：生命時報）

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