2024年4月8日

  謠言：貴州“中國天眼”變成“垃圾場”,？重慶永川有KK（電信詐騙）園區(qū),？

  真相：近日,，重慶永川網(wǎng)民周某某在某短視頻平臺(tái)關(guān)于永川某產(chǎn)業(yè)園區(qū)招聘的視頻信息下面評論：“永川人自己的KK園區(qū)”（緬甸一臭名昭著的電信詐騙窩點(diǎn)名為KK園區(qū)）,，造成不良社會(huì)影響。經(jīng)核查,，周某某曾到該產(chǎn)業(yè)園區(qū)應(yīng)聘過,，對產(chǎn)業(yè)園區(qū)存在偏見。目前,，周某某因涉嫌在網(wǎng)絡(luò)上散布謠言擾亂公共秩序,，被警方依法處以行政處罰。（來源：“重慶辟謠”微信公眾號）

  辟謠：新疆阿克蘇地區(qū)拜城縣發(fā)生5.4級地震,，別被這些網(wǎng)絡(luò)謠言帶節(jié)奏,！

  詳情：4月7日、8日,，新疆阿克蘇地區(qū)拜城縣先后發(fā)生5.4,、5.1級地震。震中位于無人區(qū),，目前暫未收到人員傷亡或財(cái)產(chǎn)損失報(bào)告,，當(dāng)?shù)赝ㄓ崱⒐╇?、交通正常,。但有部分自媒體為博眼球、蹭流量,，利用AI智能技術(shù)等手段拼湊網(wǎng)絡(luò)舊圖,，發(fā)布拜城地震不實(shí)圖文、音視頻等信息,，嚴(yán)重誤導(dǎo)網(wǎng)民,。阿克蘇地區(qū)互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室提醒，對在網(wǎng)上蓄意編造,、傳播散布謠言,，擾亂公共秩序等違法行為，網(wǎng)信部門將會(huì)同公安機(jī)關(guān)依法嚴(yán)厲打擊,。（來源：“新疆網(wǎng)絡(luò)辟謠”微信公眾號）

  誤區(qū)：沒有糖尿病就不需要控血糖嗎,？這4個(gè)誤區(qū)還有很多人不知道

  真相：血糖異常是糖尿病的“后備軍”，出現(xiàn)血糖異常千萬別輕視,！糖尿病前期人群可大致劃為三類,，即空腹血糖受損人群,、隨機(jī)血糖受損人群以及兩類都受損人群。糖尿病前期發(fā)展為糖尿病約3~10年,，如果不及時(shí)干預(yù),，約93%的人群會(huì)發(fā)展成糖尿病，對健康影響極大,。如何正確“控血糖”,？以下四個(gè)誤區(qū)要避免：

  誤區(qū)一：血糖高，主食吃得越少越好嗎,？

  并非如此,！主食攝入過少，并不利于控制血糖,。糖尿病患者應(yīng)確保碳水化合物熱量占全天總熱量的50%~60%,。還要注意主食的粗細(xì)搭配，這樣更有助于穩(wěn)定血糖,。

  誤區(qū)二：血糖高,，就不能吃肉？

  并非如此,！葷素搭配的飲食更有助于糖尿病患者控制血糖,。若控制血糖，吃飯時(shí)可以按照以下順序：先喝湯,，比如青菜湯,；再吃涼拌或炒熟的蔬菜；接著吃肉類或魚類食物,；最后吃主食,；兩餐之間吃水果。

  誤區(qū)三：血糖高,，不能吃水果,？

  并非如此！血糖控制良好的糖尿病患者可以適量食用水果,。水果中的膳食纖維,、礦物質(zhì)和維生素，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,，促進(jìn)糖脂代謝,。但需要注意水果含糖量、升糖指數(shù),、進(jìn)食時(shí)間和攝入量,。

  誤區(qū)四：吃糖太多就會(huì)得糖尿病,？

  并非如此,！許多人愛吃甜食,，但運(yùn)動(dòng)量大，脂肪攝入少,，生活也較為規(guī)律,，因此，血糖就沒有問題,。（來源：央視新聞客戶端）

  提示：避開求職陷阱,，這幾招學(xué)起來！

  詳情：當(dāng)前,，正值“金三銀四”求職就業(yè)黃金期,，一些不法分子往往借機(jī)挖“坑”設(shè)陷。教育部日前發(fā)出提醒,，請畢業(yè)生們務(wù)必提高防范意識，牢牢掌握“四招”求職秘笈,，避免落入招聘陷阱,，實(shí)現(xiàn)盡早順利就業(yè)。

  警惕求職騙局 不打無準(zhǔn)備之仗

  1.警惕“付費(fèi)內(nèi)推”,。“付費(fèi)內(nèi)推”涉嫌不正當(dāng)競爭和欺詐,，相關(guān)求職者難以主張自身權(quán)益。

  2.警惕“實(shí)習(xí)生套娃”,。某些用人單位的員工甚至是非正式員工,，以單位名義招聘實(shí)習(xí)生，借此分派自身工作任務(wù)騙取免費(fèi)勞動(dòng),，或進(jìn)行“有償實(shí)習(xí)”,。

  3.警惕“虛假招聘”。用人單位或非法中介機(jī)構(gòu)進(jìn)行虛假宣傳,，向求職者收取高額中介費(fèi),，卻拖延或直接不履行合同。

  4.警惕“非法傳銷”,。組織者通過發(fā)展人員,，要求其以購買商品等方式，牟取非法利益,。傳銷屬于違法行為,。

  掌握求職秘笈 跑出就業(yè)加速度

  1.使用正規(guī)求職渠道。通過國家大學(xué)生就業(yè)服務(wù)平臺(tái),、國聘平臺(tái),、高校就業(yè)網(wǎng)站等官方網(wǎng)站，或通過參加學(xué)校組織的各類招聘活動(dòng)獲取求職信息,。

  2.及時(shí)核查招聘信息,。通過查詢用人單位的工商信息來確認(rèn)是否合法注冊,。通過用人單位官方網(wǎng)站或撥打官方電話核實(shí)招聘信息，多種途徑了解用人單位背景,。

  3.時(shí)刻保護(hù)個(gè)人信息,。不輕易將個(gè)人證件原件交付他人或泄露銀行卡、網(wǎng)銀密碼,，確需提供證件復(fù)印件或影印件時(shí),，要在合適位置注明具體用途。

  4.堅(jiān)持運(yùn)用法律武器,。如遇合法權(quán)益受到侵害,，第一時(shí)間保留證據(jù)，請立即撥打12333電話或前往人社部門投訴舉報(bào),。如遇人身安全受到威脅或傷害,，請立即撥打110電話向公安部門報(bào)警。（來源：“微言教育”微信公眾號）