鄧州網(wǎng)訊  每當(dāng)太陽(yáng)噴薄而出、每當(dāng)華燈初上，在鄧州市人民公園東南角噴泉旁,，您都會(huì)看到200余人圍著一位身板硬朗、精神矍鑠的老太太,，時(shí)而抬頭、時(shí)而轉(zhuǎn)身,、時(shí)而踢腿,。他們正在做醫(yī)療保健操，那位老太太就是“保健操教練”,。她叫張才選,，57歲，是鄧州市副食品公司退休職工,，自從她當(dāng)上了不領(lǐng)薪水的“保健操教練”,，大家都打趣地叫她“傻大娘”，她的幸福生活也開(kāi)始了,。

張才選從公司退休后,，家務(wù)繁重，身體每況愈下,，血壓也越來(lái)越高,。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，她接觸到了健身操知識(shí)并嘗到了甜頭,。她靈機(jī)一動(dòng),，要推廣老年健身操。

今年1月份,，她專(zhuān)門(mén)去南陽(yáng)買(mǎi)來(lái)DVD播放機(jī),、光盤(pán),、書(shū)本等,。她老伴兒身體不好，家務(wù)活的繁重程度可想而知,。白天,，她做飯洗衣、接送孫子，晚上,，待一切收拾妥當(dāng)后,，她才開(kāi)始學(xué)習(xí)五行保健操、骨骼保健操,、回春保健操等知識(shí),。有人諷刺她，“夕陽(yáng)”都快“下山”了,，還瞎折騰啥哩,。她笑著說(shuō)：“趁著夕陽(yáng)還沒(méi)下山，俺才要發(fā)揮余熱”,。

經(jīng)過(guò)鍛煉醫(yī)療保健操,，張才選的血壓下降了許多，心情也越來(lái)越好,。她對(duì)家人說(shuō),，這些醫(yī)療保健操能治頸椎、椎間盤(pán)突出,、骨質(zhì)增生,、高血壓、腦中風(fēng)等病,。自己身體好不算好,，大家身體好才算好。在北京奧運(yùn)會(huì)召開(kāi)前夕,，她每天到人民公園,，向人們傳授保健操，起初,，人們投來(lái)異樣的目光,，認(rèn)為她“精神不正常”,。慢慢地,，由她一個(gè)人鍛煉逐漸變?yōu)閮蓚€(gè)人、二十個(gè)人,、二百個(gè)人,。她把這當(dāng)成一種神圣使命，不斷鼓勵(lì)自己,，自我加壓,，多為大伙兒做點(diǎn)事兒。為了不耽誤學(xué)員時(shí)間,，授課的兩小時(shí)內(nèi)她從不喝茶,，她說(shuō)喝茶上廁所耽誤時(shí)間,。晚上回家后，備課到深夜,，盡量保證內(nèi)容不重樣,。

學(xué)員們做完操，覺(jué)得身體輕松,、心情舒暢,，又自發(fā)地帶動(dòng)其他人“舞”起來(lái)。學(xué)員們的年齡由老年,、中青年,，甚至還有五六歲的小孩。人數(shù)增多,，組織,、輔導(dǎo)的難度不斷加大，其他活動(dòng)組織者都收取了一定費(fèi)用,，而她仍舊免費(fèi)為學(xué)員服務(wù),。學(xué)員們勸她收點(diǎn)學(xué)費(fèi)算作辛苦費(fèi)，她總是推辭說(shuō)：“要錢(qián)就沒(méi)意思了,，自己是積福行善,，這不算啥，只要人們少上醫(yī)院比啥都強(qiáng)”,。如今,，她的學(xué)員已超過(guò)200人，每次練完操后都為她鼓掌,。

“傻大娘”幸福了,，學(xué)員也幸福了。一位名叫小慧的學(xué)員說(shuō)：“以前我頸椎病很?chē)?yán)重,，學(xué)了一個(gè)月后,，病基本好了，真該謝謝她,！”,。另一位學(xué)員說(shuō)：“教練好，身體好,，咱們的日子也會(huì)越來(lái)越好,！

張才選正在帶學(xué)員做醫(yī)療保健操