鄧州網(wǎng)訊  每當(dāng)太陽噴薄而出,、每當(dāng)華燈初上,，在鄧州市人民公園東南角噴泉旁，您都會(huì)看到200余人圍著一位身板硬朗,、精神矍鑠的老太太,，時(shí)而抬頭,、時(shí)而轉(zhuǎn)身、時(shí)而踢腿,。他們正在做醫(yī)療保健操,，那位老太太就是“保健操教練”。她叫張才選,，57歲,，是鄧州市副食品公司退休職工，自從她當(dāng)上了不領(lǐng)薪水的“保健操教練”,，大家都打趣地叫她“傻大娘”,，她的幸福生活也開始了。

張才選從公司退休后,，家務(wù)繁重,，身體每況愈下,，血壓也越來越高。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),，她接觸到了健身操知識(shí)并嘗到了甜頭,。她靈機(jī)一動(dòng)，要推廣老年健身操,。

今年1月份,，她專門去南陽買來DVD播放機(jī)、光盤,、書本等,。她老伴兒身體不好，家務(wù)活的繁重程度可想而知,。白天,，她做飯洗衣、接送孫子,，晚上,，待一切收拾妥當(dāng)后，她才開始學(xué)習(xí)五行保健操,、骨骼保健操,、回春保健操等知識(shí)。有人諷刺她,，“夕陽”都快“下山”了,，還瞎折騰啥哩。她笑著說：“趁著夕陽還沒下山,，俺才要發(fā)揮余熱”。

經(jīng)過鍛煉醫(yī)療保健操,，張才選的血壓下降了許多,，心情也越來越好。她對(duì)家人說,，這些醫(yī)療保健操能治頸椎,、椎間盤突出、骨質(zhì)增生,、高血壓,、腦中風(fēng)等病。自己身體好不算好,，大家身體好才算好,。在北京奧運(yùn)會(huì)召開前夕，她每天到人民公園,，向人們傳授保健操,，起初,，人們投來異樣的目光，認(rèn)為她“精神不正?！?。慢慢地，由她一個(gè)人鍛煉逐漸變?yōu)閮蓚€(gè)人,、二十個(gè)人,、二百個(gè)人。她把這當(dāng)成一種神圣使命,，不斷鼓勵(lì)自己,，自我加壓，多為大伙兒做點(diǎn)事兒,。為了不耽誤學(xué)員時(shí)間,，授課的兩小時(shí)內(nèi)她從不喝茶，她說喝茶上廁所耽誤時(shí)間,。晚上回家后,，備課到深夜，盡量保證內(nèi)容不重樣,。

學(xué)員們做完操,，覺得身體輕松、心情舒暢,，又自發(fā)地帶動(dòng)其他人“舞”起來,。學(xué)員們的年齡由老年、中青年,，甚至還有五六歲的小孩,。人數(shù)增多，組織,、輔導(dǎo)的難度不斷加大,，其他活動(dòng)組織者都收取了一定費(fèi)用，而她仍舊免費(fèi)為學(xué)員服務(wù),。學(xué)員們勸她收點(diǎn)學(xué)費(fèi)算作辛苦費(fèi),，她總是推辭說：“要錢就沒意思了，自己是積福行善,，這不算啥,，只要人們少上醫(yī)院比啥都強(qiáng)”。如今,，她的學(xué)員已超過200人,，每次練完操后都為她鼓掌。

“傻大娘”幸福了，學(xué)員也幸福了,。一位名叫小慧的學(xué)員說：“以前我頸椎病很嚴(yán)重,，學(xué)了一個(gè)月后，病基本好了,，真該謝謝她,！”。另一位學(xué)員說：“教練好,，身體好,，咱們的日子也會(huì)越來越好！

張才選正在帶學(xué)員做醫(yī)療保健操