鄧州網(wǎng)訊  每當(dāng)太陽噴薄而出,，每當(dāng)華燈閃耀初上,，在鄧州市人民公園東南角噴泉旁，您都會看到一道亮麗的風(fēng)景――一群人圍著一位身板硬朗,、精神飽滿的老太太,，時(shí)而抬頭、時(shí)而轉(zhuǎn)身,、時(shí)而踢腿,。這位老太太就是鄧州市編外雷鋒團(tuán)成員、被稱為“健康使者”的義務(wù)保健操教練――鄧州市退休職工張才選,。

 莫道桑榆晚晚霞充電忙

今年58歲的張才選退休后,，偶然接觸到了健身操，便深深地愛上它,。張才選認(rèn)為,，有了健康的身體，才有幸福生活,。2008年元月份,，她專門買來ＤＶＤ播放機(jī)、學(xué)習(xí)光盤,、書本等,，自己在家學(xué)習(xí)五行保健、北京體育大學(xué),、西安體育大學(xué)等資料,。老伴身體不好，家務(wù)活的繁重程度可想而知,。白天,，張才選做飯,、洗衣,、接送孫子……晚上，待一切收拾妥當(dāng)后,，她才開始學(xué)習(xí)各種保健操知識,。經(jīng)過鍛煉，她原本居高不下的血壓降了許多,，身體輕松通泰,，心情也越來越好。她對家人說，經(jīng)常做保健操果然能輔助治療頸椎病,、椎間盤突出,、骨質(zhì)增生、高血壓,、腦中風(fēng)等病,。時(shí)間久了，她熟能生巧,，博采眾長,，產(chǎn)生了把多種保健操綜合為一套適合中老年人健身操的想法，并把這種保健操傳播給成千上萬的朋友們,，讓大家身體好,。她開始夜以繼日地學(xué)習(xí)研究、記筆記,，經(jīng)常一個(gè)人在屋里,、院里對每個(gè)動作反復(fù)練習(xí)，邊試驗(yàn)邊琢磨,。她將各種醫(yī)療保健操匯集起來,，取其精華，舍去不適當(dāng)?shù)膭幼?，編成小冊子?SPAN lang=EN-US>

義務(wù)授操樂被呼“活雷鋒”

學(xué)習(xí)到健身要領(lǐng)后,，她就號召人們練習(xí)，手把手地傳授,。剛開始,，她約幾個(gè)熟人一起練?？蓻]練多久,，就有人堅(jiān)持不住，自動放棄了,。張才選深刻地體會到,，做操既是鍛煉身體又是修身養(yǎng)性的好方法。于是,，她暗下決心,，力爭用微薄之力喚起大伙兒對健康的關(guān)注，用實(shí)際行動去帶動更多人來練,。有人諷刺她,，“夕陽”都快“下山”了，還瞎折騰啥哩,。她不以為然地笑著說,，趁著‘夕陽’還沒下山,，俺更要發(fā)揮余熱呢。

在北京奧運(yùn)會召開前夕,，張才選每天到鄧州市人民公園,，向人們廣泛教授保健操，以實(shí)際行動支持奧運(yùn)會,。起初,，人們投來異樣的目光，認(rèn)為她“精神不正?！?。慢慢地，由她一個(gè)人鍛煉逐漸變?yōu)閮蓚€(gè)人,、２０個(gè)人,、２００多人……據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，如今隨她做操的有一千多人,，且老中青兼有,。隨著人數(shù)越來越多，組織,、輔導(dǎo)難度不斷加大,，雖然一般活動組織者都收取了費(fèi)用，但張才選仍舊義務(wù)為學(xué)員服務(wù),。學(xué)員們通過做操,，增強(qiáng)了體質(zhì)，戰(zhàn)勝了病魔,，重新煥發(fā)了青春,，逐漸建立了文明健康科學(xué)的生活方式。為有源頭活水來,。他們每次練完操,，都會發(fā)自內(nèi)心地一齊為她鼓掌，稱她為“活雷鋒”,。在張才選的感召帶動下,，周圍的“活雷鋒”也在不斷增多。

社會反響好 “找到組織啦”

筆者經(jīng)常跟張才選練保健操,，也覺得受益匪淺,。當(dāng)問她將來是否收點(diǎn)費(fèi)用時(shí)，她不假思索地說：“永遠(yuǎn)不收費(fèi),！錢是身外之物,，只要能為國家為大伙兒做點(diǎn)貢獻(xiàn),，起碼朋友們身體好,，不進(jìn)醫(yī)院,，兒女們不操老人的心，這就是老人的幸福,，也是我最大的心愿,！” 當(dāng)筆者提出宣傳她的念頭時(shí)，她委婉地拒絕了,。大伙兒都過意不去,，勸說張才選收點(diǎn)費(fèi)用，張才選堅(jiān)決不收,。后來在眾人的再三“逼迫”下,，她才終于同意筆者的宣傳請求。學(xué)員們頓時(shí)議論紛紛,，好評如潮,。一位名叫時(shí)小慧的學(xué)員說：“以前我頸椎病很嚴(yán)重，學(xué)了一個(gè)月后,，病基本好了,，真該謝謝她！”,。一位叫李新華的學(xué)員說：“我頭原來有毛病,，做了五六天后，頭咯吱咯吱響,，病情好多了,。”一位姓楊的學(xué)員說：“自己患了老年心臟病,，氣力不足,，發(fā)喘，老感覺累,，腿也沒勁,，做操后渾身大汗，反而感覺輕松有勁,，跑十來多里都沒事,，身體像換個(gè)人似的?！痹囍菔泄╀N社經(jīng)理,、張才選的老“上司”楊富萍感慨道：“她是一個(gè)平凡的人，擁有一顆偉大的心,。以前她具備吃苦在前,、享樂在后的品質(zhì)，總是主動服務(wù)客戶,、堅(jiān)持帶病工作,，任勞任怨做人,、以單位為家，保證完成任務(wù)在前三名,，連年獲得先進(jìn)個(gè)人稱號,；現(xiàn)在，她更把雷鋒精神發(fā)揚(yáng)光大,！”

河南日報(bào)農(nóng)村版,、南陽日報(bào)、南陽網(wǎng),、南陽新聞網(wǎng),、鄧州電視臺等媒體報(bào)道了她的先進(jìn)事跡后，網(wǎng)友紛紛留言,。大河網(wǎng)網(wǎng)友“鼓勁”留言：發(fā)揮余熱,，老有所樂；強(qiáng)身健體,，利人利已,。說她“傻”的人才是真正的“傻”啊。愿這樣的好人好事更多! “yirenweibeng”留言：傻大娘不傻,有一個(gè)健康硬朗的好身板比什么都強(qiáng),。南陽新聞網(wǎng)網(wǎng)友“yhq00722”留言：這樣的熱心人越多,我們的社會就會更溫暖,更和諧!如果我們每個(gè)人都能熱心,既溫暖了他人,自己也會受到溫暖! “昨日重現(xiàn)”留言：健康的身體是革命的本錢,，張教授為群眾的健康無私奉獻(xiàn)，真是個(gè)好人,，有機(jī)會我也要拜你為師,。“流水無聲”留言：“授人玫瑰,，手留余香”,，奉獻(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)愛心，溫暖了別人,，也溫暖了自己的心靈,。“西部風(fēng)”留言：一個(gè)人鍛煉,，強(qiáng)健肢體,；帶動一群人，保健內(nèi)心,。國家提倡全民健身,，張阿姨的身體力行，義務(wù)帶領(lǐng)大家鍛煉,，持之以恒,，令人敬佩。

現(xiàn)年72歲的學(xué)員王書華告訴筆者,，以前她患過中風(fēng),、腦梗塞,、半身不遂等癥，走路一邊重一邊輕,，生活不能自理，由一位保姆照顧,；自從堅(jiān)持練操后身體痊愈了,，做飯洗衣均能自理。為了表示謝意,，王書華4次找到鄧州市編外雷鋒團(tuán)人員,，請求將張才選納入編外雷鋒團(tuán)隊(duì)伍。經(jīng)過層層審批,、嚴(yán)格把關(guān),，鄧州市編外雷鋒團(tuán)最終吸納張才選為雷鋒團(tuán)成員。原雷鋒所在團(tuán)第九任團(tuán)長,、現(xiàn)編外雷鋒團(tuán)團(tuán)長宋清梅親自命名了“鄧州市編外雷鋒團(tuán)才選保健站”,，還同意為保健站提供一套音箱設(shè)備。采訪中,，張才選動情地說：“加入編外雷鋒團(tuán)是我的向往和追求,。如今，我終于找到組織啦,！這是我一生的榮耀,！”原“雷鋒團(tuán)”政治處主任、現(xiàn)編外雷鋒團(tuán)黨支部副書記,、政委姚德奇,，編外雷鋒團(tuán)宣傳組組長李炳武充分肯定了張才選的工作，認(rèn)為她雷鋒精神永不老,、晚霞紅似火,，在鍛煉與娛樂中得到熏陶，還帶動其他人學(xué)習(xí),、弘揚(yáng),、傳承雷鋒精神，為構(gòu)建和諧社會作出了貢獻(xiàn),，成為“走一路紅一線”的“活雷鋒”標(biāo)兵,。

鄧州市“編外雷鋒團(tuán)”是由鄧州籍雷鋒戰(zhàn)友組成的學(xué)雷鋒先進(jìn)群體。1960年,，鄧州560名青年應(yīng)征入伍到原沈陽軍區(qū)工程兵某團(tuán),，并有幸與偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒在同一個(gè)團(tuán)學(xué)習(xí)、工作和生活,。1989年,，與雷鋒一起入伍的560名鄧州籍復(fù)員回鄉(xiāng)戰(zhàn)士自發(fā)成立了“學(xué)雷鋒指導(dǎo)委員會”,。在他們的帶動下，我市先后成立學(xué)雷鋒指導(dǎo)小組52個(gè),，學(xué)雷鋒送溫暖小分隊(duì)1860個(gè),，做了2000多場雷鋒事跡報(bào)告會，先后有1200多人次被評為先進(jìn)黨員,、先進(jìn)工作者,、文明標(biāo)兵等，近百人立功受獎,，為鄧州人民架起了一座了解雷鋒,、認(rèn)識雷鋒、走近雷鋒的橋梁,，群眾親切稱他們?yōu)椤熬幫饫卒h團(tuán)”,。他們的事跡被人民日報(bào)、解放軍報(bào),、中央電視臺等媒體報(bào)道后,，在全國引起強(qiáng)烈反響。1997年4月,，經(jīng)我市市委,、政府、人武部研究決定,，按民兵形式正式成立鄧州編外雷鋒團(tuán),，并在全市廣泛開展學(xué)習(xí)“編外雷鋒團(tuán)”活動。近幾年來,，我市建設(shè)了“編外雷鋒團(tuán)”紀(jì)念館,，使之成為國防教育、愛國主義教育的一個(gè)主陣地,，命名了“雷鋒林”,、“雷鋒大道”、“雷鋒廣場”,、“雷鋒銀行”,、“雷鋒示范崗”，涌現(xiàn)出１３６個(gè)學(xué)雷鋒先進(jìn)集體,，１．５萬名像武文斌一樣的學(xué)雷鋒先進(jìn)個(gè)人,，２．６萬名“文明標(biāo)兵”，引起了各級領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)的高度關(guān)注,，稱他們是“弘揚(yáng)雷鋒精神的一面旗幟,，踐行‘三個(gè)代表’的一個(gè)先進(jìn)群體”。我市“編外雷鋒團(tuán)”2003年被中宣部、中央文明辦,、解放軍總政治部,、共青團(tuán)中央聯(lián)合授予“全國學(xué)雷鋒先進(jìn)集體”稱號，并受邀赴京參加了“全國學(xué)習(xí)雷鋒活動４０周年紀(jì)念大會”,，整個(gè)河南獲此殊榮的只有鄧州“編外雷鋒團(tuán)”,。中共河南省委宣傳部、省軍區(qū)政治部,、省民政廳2002年聯(lián)合作出在全省開展向“編外雷鋒團(tuán)”學(xué)習(xí)的決定,，中國雷鋒工程委員會2006年將“中國第一雷鋒城”榮譽(yù)稱號授予鄧州。