下午課間操時間,，白云在藍天上輕盈地漂浮著,，樹葉在夕陽的照射下，在操場上投下一層又一層斑駁的樹影,，前方是操場上的環(huán)形跑道,。這時候,，總會有一個聲音告訴我：人生中許多事情不竭盡全力去完成，你永遠不知道自己有多么出色,。

每天繁多的作業(yè)壓得人身心疲憊,，最能鍛煉的時候便是課間操和長達45分鐘的加訓(xùn)。這看似短暫卻眨眼即逝的幾十分鐘,，需要靠毅力才能捱過去,。

“再堅持一會兒，馬上就到了,，不要走,，慢慢跑，手臂甩開,，給自己加一把油!用盡你的全部力氣,，一定會越來越出色!”每當(dāng)我聽到體育老師這么喊的時候,，早已精疲力盡的我，總會努力繼續(xù)向前跑,。同學(xué)們都在堅持,，我不想落后，更不想為自己的青春留下遺憾,。周圍似乎安靜極了，人聲都已漸漸散去,，耳邊呼嘯而過的只剩下了風(fēng)聲和自己一步一個腳印的踏步聲,，每邁出一步，仿佛都耗盡了我最后一絲力氣,，但身體卻仍在意志的支配下,，機械地邁向下一步。世界好似與我脫軌,，我只記得內(nèi)心一直有一個聲音在對我說：竭盡全力,，邁向成功的路途就會更近一些，不要停下,，努力向前,，朝著夕陽，沿著光的方向,，向前!向前!

終于到達了終點,，站在原地，強烈的窒息感包圍了我,，從鎖骨到胸口處蔓延開的抽疼,，幾乎使人不能呼吸，我大口喘著氣,，對自己說：要更努力,，要再快點。

新的一輪訓(xùn)練將于下一次開始,，我練習(xí)著兩步一喘的方法,，學(xué)著如何擺臂更快，如何邁得更恰當(dāng),，再次奔跑在操場上,。

聲音仿佛又靜止了一般，新一輪的窒息感,、酸痛感再次涌滿身體的每一個部位,。我對自己說，深呼吸,，放松身體,，大步走,，擺開臂，再近一點,，再近一點,。我聽見風(fēng)聲在為我鼓掌，十米,、五米,、三米……終于，我跨過了終點線,。

凡做事,，必專一，只有更好,，沒有最好,，用盡全力追逐夢想，這是青春最美的模樣!

簡評：緊扣題目,，選取體育訓(xùn)練長跑這一典型事例,，通過細致的心理、動作描寫,，表現(xiàn)自己竭力奔跑昂揚向上的精神風(fēng)貌,。面對挑戰(zhàn)，絕不退縮,，拼盡全力,，不斷向前，的確是青春最美的模樣!

(指導(dǎo)老師：雷 靜)