鄧州網(wǎng)訊  為了幫助學(xué)生發(fā)展適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境的能力,，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛力,，在學(xué)習(xí)和生活中獲得情感體驗(yàn)，9月5日下午,，城區(qū)一小少先隊(duì)輔導(dǎo)員劉建存為全校60個(gè)班級(jí)做“學(xué)會(huì)管理情緒,，正確對(duì)待疫情網(wǎng)課，做最好的自己”為主題心理健康教育課,，并通過(guò)釘釘聯(lián)播的方式授課,。

劉建存圍繞保持健康生活方式,，做好個(gè)人清潔衛(wèi)生;學(xué)會(huì)理解和接納情緒，轉(zhuǎn)化情緒能量;開(kāi)展室內(nèi)鍛煉活動(dòng),，保持良好身體狀態(tài);學(xué)會(huì)與父母智慧溝通,，做力所能及的家務(wù);聽(tīng)從學(xué)校和老師安排，適應(yīng)居家學(xué)習(xí)環(huán)境等五個(gè)方面為大家分享,。使學(xué)生們明白了情緒沒(méi)有好壞之分,，只要真誠(chéng)接納自己的情緒，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化情緒,，就能在遇到事情時(shí)候,，讓我們的“情緒腦”暫停，讓“理性腦”發(fā)號(hào)施令,，只有兩腦合一才能陰陽(yáng)平衡,，陰陽(yáng)實(shí)現(xiàn)平衡了，待人接物,，萬(wàn)事皆順暢,。

本次活動(dòng)效果很好，在家長(zhǎng)群里引起了強(qiáng)烈反響,，同學(xué)們紛紛表示一定好好把握居家上網(wǎng)課的機(jī)會(huì),，正確對(duì)待這段時(shí)間的網(wǎng)課，學(xué)會(huì)管理情緒,，學(xué)會(huì)智慧溝通,，學(xué)會(huì)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)自信,、自愛(ài),、自強(qiáng)的小學(xué)生，長(zhǎng)大后為社會(huì)作出自己最大貢獻(xiàn),。